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잇몸병 이야기
구내염 이야기
구내염의 원인
불량한 구강 위생 상태
구강 손상
말하거나 음식을 먹을 때 구강 점막을 씹는 경우, 보철기 등으로 인한 물리적 손상
세균 또는 바이러스의 감염
면역력 저하
스트레스 및 피로
영양소의 결핍
비타민B1, B2, B6, B12, 철분, 엽산, 아연 등의 결핍
유전적 요인
가족 중 아프타 구내염의 병력이 있는 경우
구내염의 증상
통증
말할 때 또는 음식을 삼킬 때 불편한 느낌이나 통증이 생길 수 있다.
입술
입술이 건조하거나 갈라지고 궤양이나 출혈이 생길 수 있다.
혀
혀의 돌기가 사라지고 혓바닥이 갈라질 수 있다. 염증이나 백태가 생길 수 있다.
구강점막
점막이 헐고, 창백해지며, 하얀 반점과 궤양이 생길 수 있다.
치아와 잇몸
잇몸이 붉거나 부어있고, 지속적인 출혈이 생길 수 있으며, 치아가 지저분하고 치태가 생길 수 있다. 의치를 착용하는데도 불편해진다.
구내염의 예방
자극적인 음식 피하기
비타민이 풍부한 야채와 과일 섭취하기
하루 3회 양치질로 구강 청결 관리하기
정기적인 스케일링 받기
가벼운 운동과 충분한 수면